2019年04月26日

ホットフラッシュ 発熱

いつものホットフラッシュかー。
なんて思っていたら、まさかの発熱だった。。

ということもよくあるし、更年期の時期はほんといろんなことでイライラが募りますよね。

ホットフラッシュなのか発熱なのか判別出来なくて、冷えピタと湿布をペタペタ貼ったり。


急な発熱時に 肌にやさしい弱酸性 熱さまシート 大人用 12+4枚×5箱セット


posted by ほふらん at 23:27| ホットフラッシュ 症状 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年04月10日

ホットフラッシュ 吐き気

目眩、頭痛、吐き気、ホットフラッシュ。

更年期の症状で、どれかしか出ない人もいるし、全ての症状が出る人もいるそうな。

ホットフラッシュだけでも大変だしストレスになるのに、吐き気までプラスされるとかやめてくれー!
posted by ほふらん at 14:23| ホットフラッシュ 症状 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年03月26日

更年期 ホットフラッシュ 飲み物

冷たい飲み物を飲む回数を減らしたら、更年期のホットフラッシュが楽になってきた!
という人も多いみたい。

やっぱり身体を冷やすのは良くないんだなー。

ホットフラッシュで汗が吹き出してるのに、温かい飲み物ってなかなか手が出にくいし…
暑いとついつい冷たい飲み物が飲みたくなるけど、なるべく温かい飲み物を飲むようにしよ!
ラベル:冷え 暑い 飲み物
posted by ほふらん at 14:16| ホットフラッシュ 食べ物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年03月22日

ホットフラッシュ 冷えピタ

ホットフラッシュがひどくて眠れない!

そんな時の応急処置として、冷えピタをおデコに貼ると良いんだって♪

あんまり身体を冷やすのも良くないけど、夏は保冷剤と冷えピタをセットで使うとすごく効くかも?

家中どこにも冷えピタ置いておきたいね。


冷えピタ 大人用 12枚+4
posted by ほふらん at 06:45| ホットフラッシュ 対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年03月18日

ラムールQ ホットフラッシュ

薬局の人に聞いたんですが、
ホットフラッシュや冷え性が気になる人には、ツムラのラムールQは特におすすめらしいです♪

その薬局の人が、ぴったり自分にあっただけかもだけど…
漢方を使っているので体にもやさしいし、体の調子に合わせて使えそう。


【指定第2類医薬品】ツムラの女性薬 ラムールQ 140錠
ラベル:冷え性 調子 薬局
posted by ほふらん at 15:46| ホットフラッシュ 漢方 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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