2018年10月30日

ホットフラッシュに効く食べ物

食べ物恐るべし!

ホットフラッシュに効く食べ物は、人それぞれ合う合わないがあるから探していくしかないですが、鮭、豆類、発酵食品とかを食べると、少し改善されるみたい。

食べ物って大事なんだなー。


posted by ほふらん at 17:37| ホットフラッシュ 食べ物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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