2019年02月28日

ホットフラッシュ 夜

定期的に目が覚めて眠れないから長い夜になっちゃうし、ストレスがたまる夜間のホットフラッシュ。

ホルモン補充療法を続けたらすごく楽になって、夜ホットフラッシュで起きる事がなくなったという人もいるし…
薬には副作用など不安もあるだろうけど、自分でなんとかしようとせず、やっぱり病院で相談してみるのも大事そう。

漢方とかでホットフラッシュが落ち着いてくれたら、一番良いんだけどねー。
posted by ほふらん at 13:52| ホットフラッシュ 頻度 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする