2019年03月26日

更年期 ホットフラッシュ 飲み物

冷たい飲み物を飲む回数を減らしたら、更年期のホットフラッシュが楽になってきた!
という人も多いみたい。

やっぱり身体を冷やすのは良くないんだなー。

ホットフラッシュで汗が吹き出してるのに、温かい飲み物ってなかなか手が出にくいし…
暑いとついつい冷たい飲み物が飲みたくなるけど、なるべく温かい飲み物を飲むようにしよ!
ラベル:冷え 暑い 飲み物
posted by ほふらん at 14:16| ホットフラッシュ 食べ物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする