2019年02月28日

ホットフラッシュ 夜

定期的に目が覚めて眠れないから長い夜になっちゃうし、ストレスがたまる夜間のホットフラッシュ。

ホルモン補充療法を続けたらすごく楽になって、夜ホットフラッシュで起きる事がなくなったという人もいるし…
薬には副作用など不安もあるだろうけど、自分でなんとかしようとせず、やっぱり病院で相談してみるのも大事そう。

漢方とかでホットフラッシュが落ち着いてくれたら、一番良いんだけどねー。


posted by ほふらん at 13:52| ホットフラッシュ 頻度 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月21日

ホットフラッシュ 目が覚める

夜中に何度も目が覚める、ホットフラッシュ。

熟睡できないのは地味に辛いし、後、何年続くのか不安になってしまいますよね。

就寝中のホットフラッシュに悩んでいる人、やっぱり多いみたいです。
posted by ほふらん at 11:29| ホットフラッシュ 頻度 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月15日

ホットフラッシュ 30分おき

ホットフラッシュの頻度が高い人は、30分おきにホットフラッシュの症状が出るそうで…
30分おきの滝汗が何年も続くと思うと、想像しただけで泣きそうになる。

個人差はあるんだろうけど、30分おきにホットフラッシュなんてなったら寝てられない!
posted by ほふらん at 19:48| ホットフラッシュ 頻度 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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